PREVENZIONE DEGLI INFORTUNI NEL PADEL
DA DOVE INIZIARE PER UNA PREPARAZIONE ADEGUATA TRA RINFORZO MUSCOLARE E STRETCHING Il padel è uno sport che, soprattutto negli ultimi anni, si è molto diffuso nell’ambito dilettantistico coinvolgendo gli sportivi di ogni fascia di età. Si tratta di un’attività adatta a tutti, semplice e divertente, da cui derivano indiscussi benefici a livello fisico e [...]